Ein Cellulite Massagegerät kann helfen, lästige Dellen am Körper zu reduzieren. Der stern erklärt, warum Cellulite überhaupt entsteht und zeigt vier hilfreiche Gadgets.
Cellulite, auch als „Orangenhaut“ bekannt, ist etwas, das viele Menschen betrifft – vor allem Frauen. Es handelt sich dabei um kleine Dellen in der Haut, die vor allem an den Oberschenkeln, dem Po oder auch am Bauch auftreten. Aber warum passiert das eigentlich?
So entsteht Cellulite
Cellulite hat nichts direkt mit dem Körpergewicht zu tun, obwohl das oft angenommen wird. Das bedeutet, dass sowohl schlanke als auch kräftigere Menschen Cellulite haben können. Der Grund dafür liegt in der Struktur des Bindegewebes und der Verteilung der Fettzellen unter der Haut – und das ist etwas, das nicht ausschließlich von der Menge des Körperfettes abhängt.
Cellulite bildet sich, wenn sich Fettzellen unter der Haut ansammeln und gegen das darüberliegende Bindegewebe drücken. Bei Frauen ist das Bindegewebe oft etwas lockerer aufgebaut, was es den Fettzellen leichter macht, sich ihren Weg an die Oberfläche zu bahnen. Das kann auch bei schlanken Menschen passieren, denn jeder Mensch hat Fettzellen, unabhängig davon, wie dünn er oder sie ist. Aber auch genetische Faktoren spielen eine Rolle: Manche Menschen haben von Natur aus schwächeres oder weniger elastisches Bindegewebe, was Cellulite begünstigt.
Faktoren zur Entstehung von Orangenhaut
Hormone wie Östrogene haben ebenfalls einen großen Einfluss. Sie regulieren die Fettverteilung im Körper und beeinflussen die Struktur des Bindegewebes. Vor allem während hormoneller Umstellungen – etwa in der Pubertät, Schwangerschaft oder in den Wechseljahren – kann sich Cellulite verstärken, unabhängig vom Gewicht.
Darüber hinaus spielt auch der Lebensstil eine Rolle. Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung, Rauchen oder zu wenig Flüssigkeitszufuhr können das Bindegewebe schwächen und die Entstehung von Cellulite begünstigen, ganz egal, ob jemand schlank oder kräftiger gebaut ist. Wie sich bereits herauslesen lässt: Mit einem gesunden Lebensstil können Sie Cellulite möglicherweise loswerden. Folgende vier Gadgets können Sie dabei unterstützen.
1. Anti-Cellulite-Massage-Roller
Es gibt verschiedene Arten von Massagegeräte, die gegen Cellulite eingesetzt werden können. Ein beliebtes Gerät ist der sogenannte Anti-Cellulite-Massage-Roller. Diese mechanischen Roller bestehen aus kleinen Noppen oder Rollen, die man manuell über die Haut fährt. Durch die Massage wird die Durchblutung gefördert, was dabei hilft, das Gewebe zu straffen und die Ansammlung von Fettzellen zu reduzieren.
2. Vakuum-Massagegerät
Dann gibt es noch die elektrischen Massagegeräte, die mit Vibrationen oder Saugtechnologie arbeiten. Ein Beispiel hierfür ist das Vakuum-Massagegerät. Es erzeugt durch leichten Unterdruck einen Sog, der die Haut anhebt und die darunter liegenden Schichten stimuliert. Das kann die Durchblutung verbessern und den Lymphfluss anregen, was dabei hilft, Giftstoffe und überschüssiges Wasser aus dem Gewebe abzutransportieren – beides Faktoren, die zu Cellulite beitragen können.
3. Ultraschall-Massage
Ein weiteres effektives Gerät ist die Ultraschall-Massage. Hierbei werden Schallwellen in die Haut gesendet, die tief ins Gewebe eindringen und die Fettzellen aufbrechen können. Das fördert den Abbau von Fettzellen und regt die Produktion von Kollagen an, was das Bindegewebe straffer und fester macht. Auch hierbei ist die verbesserte Durchblutung ein großer Vorteil.
4. Cellulite Massagegerät: Infrarot-Technologie
Daneben gibt es noch Geräte, die auf Infrarot-Technologie setzen. Sie strahlen Wärme aus, die tief in die Haut eindringt und die Fettzellen sozusagen „schmilzt“. Die Wärme sorgt außerdem dafür, dass die Haut besser durchblutet wird, was den Abtransport von Fett und Flüssigkeit unterstützt.
Wichtig bei all diesen Geräten ist, dass sie regelmäßig angewendet werden müssen, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Die Massage alleine wird nicht alle Probleme lösen, aber in Kombination mit einer gesunden Ernährung, viel Bewegung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr kann sie durchaus helfen, das Hautbild zu glätten und die Cellulite zu reduzieren.
Das könnte Sie auch interessieren:
„Protein Shakes sind im Grunde für jeden geeignet“ Geschmeidige und glatte Haut: Kennen Sie diese Methoden zum Haare entfernen?Stiftung Warentest prüft Massagepistolen: Die Kleinsten sind die besten
